10 września przypada Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom - Warszawa przypomina o miejskiej ofercie bezpłatnego wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz młodzieży. Pomoc dostępna jest w wielu formach - od rozmowy ze szkolnym psychologiem, przez warsztaty profilaktyczne, po całodobową interwencję kryzysową dla dorosłych.

Celem Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom jest zwiększanie świadomości społecznej na temat kryzysów psychicznych oraz promowanie wsparcia dla osób doświadczających myśli samobójczych. Inicjatywa została zapoczątkowana w 2003 roku przez Międzynarodowe Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia i Światową Federacją Zdrowia Psychicznego. To okazja, by przypomnieć, jak ważne są uważność, rozmowa i dostęp do profesjonalnej pomocy dla osób znajdujących się w kryzysie. W tym celu odbywa się również Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego, którego 3. edycja miała miejsce w tym roku i była poświęcona najczęstszym problemom zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.  
 

Wsparcie psychologiczne w warszawskich szkołach

W każdej miejskiej szkole w Warszawie zapewniony jest dostęp do psychologów i/lub pedagogów szkolnych. W zależności od potrzeb, w stołecznych szkołach zatrudnia się również innych specjalistów - logopedów, terapeutów pedagogicznych oraz pedagogów specjalnych. W Warszawie działa też sieć 28 miejskich poradni psychologiczno-pedagogicznych, w tym 4 specjalistyczne - to pierwszy, dostępny dla wielu rodzin punkt kontaktu w sytuacji, gdy dziecko lub nastolatek zmaga się z trudnościami emocjonalnymi.  
 

Bezpłatne programy profilaktyczne dla dzieci i młodzieży

Warszawa wspiera zdrowie psychiczne najmłodszych mieszkańców nie tylko poprzez specjalistyczną pomoc w placówkach, ale także działania profilaktyczne i edukacyjne. W miejskich poradniach realizowane są bezpłatne programy warsztatowe:

• "WAWA-TUS-y" - dla uczniów szkół podstawowych
• "Młoda Warszawa" - Trening Inteligencji Emocjonalnej - dla młodzieży ze szkół średnich

Programy te pomagają rozwijać kompetencje społeczne, radzić sobie ze stresem, budować relacje i wzmacniać poczucie własnej wartości. Dodatkowo Szpital Wolski prowadzi program promocji zdrowia "WSPIERAM!", w ramach którego odbywają się warsztaty socjoterapeutyczne dla młodych osób, a także zajęcia wspierające rodziców, opiekunów i nauczycieli.  
 

Bezpłatna psychoterapia dla dzieci i młodzieży w Warszawie

Młodzi warszawiacy mogą skorzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej w miejskich ośrodkach środowiskowej opieki psychologicznej oraz centrach zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, działających w wielu dzielnicach miasta. Placówki te oferują m.in. konsultacje psychologiczne, diagnozę, psychoterapię oraz, w razie potrzeby, specjalistyczną opiekę psychiatryczną.  
 

Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej - pomoc dla dorosłych

Dla wszystkich warszawianek i warszawiaków w kryzysie Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej (WOIK) oferuje bezpłatną pomoc - od konsultacji psychologicznych po schronienie. Całodobowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej działa przy ul. 6 Sierpnia 1/5 na Ursynowie. Można zgłosić się tam osobiście lub zadzwonić:

• 511 200 200 - numer przeznaczony dla osób w kryzysie samobójczym
• 514 202 619 - by uzyskać informacje i umówić się na spotkanie

W Śródmieściu, przy Pl. Dąbrowskiego 7, codziennie w godz. 8:00-20:00 działa Punkt Interwencyjny, który zapewnia interwencję kryzysową i krótkoterminową pomoc psychologiczną, a także organizuje warsztaty psychoedukacyjne oraz grupy wsparcia, m.in. dla rodziców po stracie dziecka w wyniku samobójstwa. Więcej informacji na temat działalności WOIK-u znajduje się na stronie woik.waw.pl.  


 

Najczęściej zadawane pytania o pomoc w kryzysie psychicznym w Warszawie

Gdzie w Warszawie uzyskać całodobową pomoc w kryzysie samobójczym?

Całodobowy Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej działa przy ul. 6 Sierpnia 1/5 na Ursynowie, a numer dla osób w kryzysie samobójczym to 511 200 200.
 

Czy pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży w Warszawie jest bezpłatna?

Tak, miejskie poradnie psychologiczno-pedagogiczne, ośrodki środowiskowej opieki psychologicznej oraz centra zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży oferują bezpłatną pomoc.
 

Ile poradni psychologiczno-pedagogicznych działa w Warszawie?

W Warszawie działa sieć 28 miejskich poradni psychologiczno-pedagogicznych, w tym 4 specjalistyczne.
 

Gdzie działa Punkt Interwencyjny w Śródmieściu?

Punkt Interwencyjny działa przy Pl. Dąbrowskiego 7, codziennie w godz. 8:00-20:00.
 

Jaki jest cel Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom?

Celem jest zwiększanie świadomości społecznej na temat kryzysów psychicznych oraz promowanie wsparcia dla osób doświadczających myśli samobójczych. Obchodzony jest 10 września.