08.10.2022 09:30 - 08.10.2022 11:00
Boisko "Wembley" oraz teren rekreacyjny na Mokrym Ługu, Działyńczyków, Mokry Ług, Warszawa
 

Zapraszamy mieszkańców Rembertowa na bezpłatne zajęcia nordic walking.

Nordic walking to marsz z kijkami, szybszy niż spacer, ale wolniejszy od joggingu. Łączy ze sobą zwyczajne spacerowanie oraz chodzenie na biegówkach.Technika nordic walking zakłada, że pracować mają duże grupy mięśni.

Zajęcia odbywają się na powietrzu. Harmonogram:

Boisko „Wembley”, ul. Działyńczyków: 

wtorki  w godz. 16:00 - 17:30 – grupa początkująca, wolniejsze tempo,

            w godz.18:00 - 19:30 – grupa „tempo średnie”, 

czwartki w godz. 18:00 - 19:30 – grupa „tempo średnie”.

 

Teren rekreacyjny Mokry Ług:

soboty w godz. 9:30 - 11:00 – grupa rekreacyjna, „ogólna”.

Zapisy u instruktorów. Zajęcia będą prowadzone do końca roku.


Więcej Infomacji