Przez sześć godzin uczestnicy maratonu spalać będą przedświąteczne kalorie. Zajęcia odbywać będą się w czterech salach równocześnie. Każdy z pewnością znajdzie tam coś siebie. Czekają treningi z tabaty, pilatesu, stepu, dance fitnessu, ale też zdrowego kręgosłupa oraz stretchingu czy rolowania. Po jednych energetycznych zajęciach będzie można się wyciszyć przechodząc do innej z sal. Łącznie odbędą się 24 treningi i fizycznie nie da się być na wszystkich.

Tak duża różnorodność to jeden z atutów tego wydarzenia. Każdy znajdzie dla siebie tu miejsce, wystarczą tylko chęci i strój sportowy. Można będzie spróbować wielu form aktywności i przekonać się czy coś nam pasuje, czy może szukamy dalej. Nowoczesny obiekt Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego jest też doskonałym miejscem do zorganizowania tego typu wydarzania i pomieszczenia setek uczestników – mówi Adam Olesiński z AZS Warszawa, koordynator wydarzenia.

Zajęcia poprowadzą instruktorzy zawiązani z Warszawskim Maratonem Fitness już od lat jak Krystian Gronek, Katarzyna Witkowska-Błażejczyk, Piotr Końko, Anna Sobianek, Dorota Święćkowska – Mytyk, Marzena Walenda czy Ania Cegłowska i Oktawian Zagórski, którzy porwą energetyczną zumbą.
 

Podczas każdego Maratonu Fitness promujemy zajęcia z zakresu: work out, dance oraz body&mind. Tych form nie da się porównać, każdy z nas potrzebuje do szczęścia i dobrostanu czegoś innego, dlatego nie mogę powiedzieć, które zajęcia są punktem obowiązkowym. Uczestniku sam zdecyduj czego potrzebujesz, albo sprawdź swoje siły w nowym wyzwaniu ruchowym – wyjaśnia Marzena Walenda z AZS WUM, która poprowadzi zajęcia z jogi.

Treningi w hali głównej CSR WUM będą dostępne dla wszystkich. Zgłoszenia elektroniczne prowadzone są na zajęcia w trzech pozostałych salach (work out&step, dance, body&mind), ale zostały już ostatnie wolne miejsca. Wszystko z powodu ograniczonej ilości miejsc. Nie zabraknie też wykładów, ciekawostek ze świata fitnessu, informacji o zdrowym trybie życia i zasadach dobrego odżywiania. Jeśli komuś mało, to przez cały czas czynna będzie też siłownia.

Warszawski Maraton Fitness odbędzie się 11 grudnia w godzinach od 10 do 16 na obiektach sportowych Centrum Sportowo-Rehabilitacyjnego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (ul. Księcia Trojdena 2c).
 

Organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa i AZS Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz m.st Warszawa. Partnerem jest Warszawski Uniwersytet Medyczny i Samorząd Studentów Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Szczegóły wydarzenia: https://azs.waw.pl/maratonfitness/